Le Qi Gong  氣功 (prononcer chi kong) est un art interne chinois de renforcement de la santé, d’équilibre du mental émotionnel et d’élévation de l’esprit.

Le Qi Gong se base sur la circulation de l’énergie vitale dans le corps à travers la respiration, la concentration, l’intention et souvent le mouvement.

Pour que la pratique porte ses fruits, il faut être dans la présence, d’où le nom de notre Ecole.

Les méthodes enseignées sont celles que nous avons étudiées de manière approfondie, pratiquées de manière intensive et confrontées aux lois de la physique, de la chimie et de la biologie afin de s’assurer de leur cohérence et de leur efficacité.

Les Qi Gong proposés par Praesentia sont d’inspiration chamaniques (Qi Gong animaliers), taoïstes et bouddhistes.  Le cours couvre l’ensemble des grandes catégories de Qi Gong pour un travail holistique sur les 3 trésors taoïstes: le Qi, le Jin et le Shen.

L’enseignement est adapté à l’énergie du groupe et nos insistons sur les principes et le ressenti plutôt que sur l’apprentissage superficiel d’un grand nombre de mouvements.
« ad augusta per angusta »