Samedi 23 mars 2024 : Qi Gong du Chaos - Renaud De Rijdt (Praesentia).
Ce Qi Gong ancien, basé sur des cercles et des spirales douces, travaille le centrage, la souplesse et le mouvement nécessaire pour se connecter aux énergies subtiles du Ciel et de la Terre, en vue de se rééquilibrer et d’évoluer harmonieusement dans un environnement instable en perpétuelle transformation (Hundun, le Chaos). En plus de la forme, nous pratiquerons des méditations destinées à mettre en connexion et en cohérence les principaux centres énergétiques : vitalité, compassion et sagesse à travers l’axe central.
Dimanche 24 mars: Qi Gong du Lotus Radieux -Carine Van Pellecon (Arts et Tao).
Ce Qi Gong comporte 5 Mouvements Essentiels, des auto-massages et 6 sons tibétains. Cette méthode est particulièrement adaptée à la physiologie de la femme dont le système hormonal a une influence directe sur sa qualité de vie. Elle aide à regagner un équilibre physique et émotionnel, à cultiver le calme intérieur et à soutenir le bon fonctionnement du système immunitaire.
Les mouvements gracieux et fluides libèrent les tensions du corps pour que l’énergie vitale circule facilement dans les tissus et les organes. Ceux-ci étant mieux nourris, leurs fonctions sont optimisées.
Horaire :
- ouverture des portes à 10h10 (ne pas sonner avant pour ne pas déranger le cours de Yoga).
Le stage commence à 10h30. - pause déjeuner de 13h30 à 14h30; il est possible de pique-niquer sur place (salle séparée à disposition).
- reprise à 14h45 jusqu'à 17h45.
Lieu : Forest Lighthouse, rue des Alliés 274, 1190 Bruxelles (Forest). https://forest-lighthouse.be
Prix: 70€ par jour ou 130€ pour les 2 jours.
Inscription: le paiement confirme votre inscription : SRL ARTS ET TAO : compte BE76 3631 6504 1395 - avec mention de la date et du nom du ou de la participant.e.
Ces 2 méthodes sont ouvertes à tous les niveaux, débutants ou confirmés!
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à envoyer votre demande à : espace.qigong@gmail.com
ou par téléphone: 0475 242 237